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Cómo sobrevivir a las fiestas sin aumentar de peso

2008-12-06T20:39:00.000-08:00

En estas fiestas su agenda se satura de reuniones familiares, compras de último momento, comidas y agasajos, festejos en la oficina o ceremonias en la escuela. Lo más probable es que con tantos eventos no logre mantener el peso.

Se sabe que esta época del año atenta contra una alimentación sana: usted está muy ocupado para continuar con su actividad física rutinaria y por otro lado, ¿quién va a contar calorías en una fiesta? La tentación de abandonar y darse por vencido es grande. Con un poco de concentración, en cambio, es posible mantenerse. Piense lo bien que se sentirá en enero si se cuida ahora. Aquí, algunas pautas.

Sea flexible

En lugar de tirar la toalla porque no puede hacer una hora de ejercicios, considere que media hora o tramos de 10 minutos cada uno son mejores que nada. Aunque breve, una sesión de ejercicios le ayudará a combatir el estrés y a dormir mejor para estar en condiciones.

Instaure una nueva costumbre familiar

Realice antes de cenar una caminata con un familiar o un amigo: puede ser una buena forma de ponerse al día y de evitar a la vez el aperitivo previo. Luego de la cena, en vez de apoltronarse frente a la TV, inaugure otra nueva tradición: una caminata familiar. Es una gran manera de relacionarse y de quemar algo de lo que se comió. Si está invitado a una casa cercana es buena idea ir caminando, así de paso hace un poco de ejercicio y evita tener que designar a un conductor para el regreso.

Camine por el centro comercial hasta bajar de peso

En esta época es casi imposible evitar ir de compras. ¿Qué tal si lo toma como una actividad física? Dese una vuelta extra alrededor del centro comercial. Estacione el auto a algunos cientos de metros de la entrada y así quemará, junto con su dinero, algunas calorías.

Planifique antes de la fiesta

Ayunar antes de una fiesta puede parecer una buena estrategia para ahorrar calorías, aunque casi seguro se le vuelva en contra. Es mejor, previamente, hacer una comida liviana con proteínas y fibras y será menos probable excederse luego.
Camine antes de servirse

Los bufés son una amenaza segura para cualquier dieta. En vez de volcar en el plato cuanto bocadillo encuentre, recorra primero la mesa, registre lo que más le apetece y luego recién tome un plato. De este modo, la elección será más inteligente. La mayoría de los bufés tienen frutas como opción de postre.

Ahorre para este momento

Si usted ya prevé que se va a permitir algún postre importante y, en definitiva, esta es una época para darse algunos gustos, evite durante los dos días previos algunos cientos de calorías. El sacrificio no producirá grandes sufrimientos y el placer no traerá culpas ni kilos extra.

Cuídese de la bebida

La gente suele olvidar que los líquidos también aportan calorías y ¡en qué medida! ¿Necesita pruebas? Una copa de ponche de huevo tiene casi 350 calorías. Si desea beber alcohol, elija bebidas con menos calorías: vino, cerveza ligera o un spritzer. Entre copa y copa, beba agua. Totalice estas calorías al final del día y tenga en cuenta que el alcohol disminuye la propia voluntad de resistir las tentaciones.

Considere la actividad física como inspiración para sus regalos

Para mantener la motivación, ¿por qué no pedir —o regalar— algún accesorio relacionado con la actividad física? Un nuevo par de antiparras, un podómetro para ayudarle a llegar a los 10.000 pasos, una soga para saltar en casa o un DVD con nuevos ejercicios son regalos, no muy caros, que pueden ayudarlo a ponerse en movimiento.

Perdónese

Lo más importante: esta es una época de alegría. Si comete deslices, no sea severo consigo mismo. Retome la senda y recuerde el sentido de hacer esto: mantenerse en forma es la mejor manera de asegurarse un feliz y saludable año nuevo.

Fuente: http://www.salud.latam.msn.com

El cerebro de los suicidas es diferente.

2008-12-05T22:05:00.000-08:00

Según científicos canadienses los cerebros de los suicidas tienen una composición química diferente a los de la gente que muere por otras causas. Y la causa parece ser una compleja combinación de cuestiones genéticas y del entorno.
En el estudio se analizó el tejido cerebral de personas que habían muerto, tanto por suicidio como por causas naturales, como infarto. Los suicidas estaban afectados por un grave trastorno de depresión.

Los científicos descubrieron que el genoma de los que se suicidaron -como resultado de su depresión- estaba modificado químicamente por un proceso que está asociado a la regulación del desarrollo celular. Según la expliación científica tenemos unos 40.000 genes en cada célula. La única razón por la que una célula de la piel se convierte en célula de la piel y no en célula del corazón es porque sólo una fracción de los genes logra expresarse. Y los otros genes no se expresan porque son silenciados debido a un proceso genético llamado metilación.

El cerebro de los que se suicidadon presentó que la tasa de metilación era diez veces mayor que la de las personas que murieron por causas naturales. Y el gen que estaba siendo silenciado era un receptor de señales químicas cerebrales que juega un papel muy importante en la regulación de la conducta.
Los factores genéticos y ambientales pueden interactuar para producir modificaciones específicas y duraderas en los circuitos cerebrales”. “Y estas modificaciones pueden formar el curso de nuestra vida de formas extremadamente importantes, como el riesgo de sufrir un trastorno depresivo grave que quizás puede llevar al suicidio”.

Un informe de la Organización Mundial de la Salud afirma que cada 40 segundos alguien se suicida en el mundo.

Vivir más y mejor con los efectos del Tai Chi!

2008-12-04T16:02:00.000-08:00

Los movimientos que se realizan son muy lentos y naturales y se adaptan perfectamente a cualquier edad.

Las disciplinas empleadas son Chi Kung y Tai Chi. Ambas ayudan a prevenir la enfermedad y resultan un complemento útil para acelerar o consolidar un tratamiento médico.

Existen ejercicios específicos para determinadas patologías y los hay de orden general para mantener la salud, pero para que su resultado sea óptimo, se necesita constancia en la práctica.

Si bien las técnicas utilizadas son las mismas para jóvenes y adultos, es conveniente en el trabajo de grupo de adultos mayores- de acuerdo a mi experiencia- comenzar con ejercicios de Chi Kung; los mismos se realizan en posición de sentado o parado (de acuerdo a las posibilidades de cada persona) y de esa manera van conociendo los movimientos y adecuando la respiración.

Luego se comenzará con caminatas: los ejercicios chinos ofrecen diferentes tipos de caminatas, a través de ellas se logrará un mejor equilibrio físico y permitirán comenzar con la secuencia de los movimientos de Tai Chi. Para realizarlos solo se necesita concentración y práctica frecuente.

Son numerosos los beneficios que ofrecen los Ejercicios Tradicionales Chinos:

A corto plazo: obtiene una marcha más segura, paulatinamente recupera el equilibrio, corrige la postura corporal, mejora la circulación y la respiración, se siente más flexible y dinámico.

A largo plazo: disminuyen los riesgos por hipertensión , hay relajación, duermen mejor, baja el porcentaje de quebraduras, mejoran la memoria, tienen buen estado de ánimo, realizan nuevas actividades

Dieta contra el dolor de espalda

2008-12-02T10:25:00.000-08:00

Tratamiento a base de ajo

El remedio hogareño más importante para el dolor de espalda es el uso del ajo. Dos o tres dientes deberán ser ingeridos por las mañanas para conseguir buenos resultados.

Tratamiento con limón

El limón es otro remedio efectivo contra el dolor de espalda. El jugo de un limón mezclado con sal común debe ser ingerido dos veces al día. Sin dudas sentirás un gran alivio.

Dieta

La alimentación, desde luego, juega un rol clave en cualquier condición patológica. El dolor de espalda no es la excepción.

Ensalada de verduras y frutas crudas:

La dieta de las personas que sufren de dolor de espalda debe contemplar una ensalada de vegetales crudos que incluya tomates, zanahorias, repollos, pepinos, rábanos, lechugas, y, al menos, dos vegetales cocinados al vapor o ligeramente cocinados, como pueden ser la coliflor, el repollo, la zanahoria, la espinaca, y tantas otras.

El paciente deberá tener cuatro comidas al día. Las frutas y la leche son recomendadas para el desayuno, vegetales al vapor y galletas integrales para el almuerzo, frutas frescas o jugo de frutas por las noches, y un bowl de ensalada y porotos durante la cena.

Evita los alimentos grasos, fritos, picantes, y los procesados

Las personas con dolor de espalda deberán evitar los alimentos grasos, las comidas fritas, y los picantes. Las confituras y los dulces están prohibidos, al igual que el té y el café.

Los alimentos procesados para su preservación tienen pocos nutrientes y deben ser eliminados de la dieta. .

www.doctordietas.net

Los beneficios de comer pescado

2008-11-30T10:45:00.000-08:00

Alimento imprescindible dentro de una dieta equilibrada y cardiosaludable por sus conocidos beneficios nutricionales, el pescado se convierte no sólo en una fuente de refuerzos alimenticios por sus ácidos grasos Omega-3, sino también en un complemento ideal para prevenir riesgos de infarto cerebral.

Puede parecer un tópico, pero una dieta sana y equilibrada, capaz de reportar efectos positivos sobre la salud, no puede prescindir del pescado, cuyos beneficios nutricionales y dietéticos son suficientemente conocidos. No en vano sus ácidos grasos Omega-3 han sido asociados a un sinfín de refuerzos alimenticios saludables.
Así, el consumo de pescado azul puede ser bueno para aliviar los síntomas de enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide, gracias a las prostaglandinas, unas sustancias antiinflamatorias contenidas en los Omega-3.
Estudios como el realizado por el Instituto Paterson de Investigación contra el Cáncer de la Universidad de Manchester (Inglaterra) y publicado por el British Journal of Cancer, relacionan también el consumo de Omega-3 con un menor riesgo de padecer algunos tipos de cánceres, como pueden ser el cáncer de mama, páncreas, colon y próstata.
Según los investigadores, mientras las células cancerígenas utilizan las grasas Omega-6 como fuente de energía para seguir creciendo, las grasas Omega-3, por el contrario, obstaculizan este proceso.
Se aconseja también la ingesta de pescado en el embarazo, la lactancia y la infancia, ya que los ácidos grasos Omega-3 forman parte de las membranas celulares, el sistema nervioso y la retina. Además, el feto necesita entre 50 y 60 miligramos por día de estos ácidos durante el tercer y último trimestre, periodo en el que se acumulan en los tejidos, especialmente en el sistema nervioso.

Escuchar música es bueno para el corazón

2008-11-23T14:55:00.000-08:00

Escuchar la música preferida resulta bueno para el sistema cardiovascular.

Investigadores de la facultad de medicina de la Universidad de Maryland encontraron beneficios en el acto de escuchar música. Los investigadores dejaron que una decena de estudiantes escogiese la música que más felices los hacía y se les hizo escuchar cuatro tipos de sonido para comparar su efecto sobre el sistema vascular: música apreciada por el paciente, música estresante, bandas de audio para relajación y bandas que provocan la risa.

Las reacciones

Resultó que el diámetro de los vasos sanguíneos, medido en la parte alta del brazo, de ensanchó 26% con la música escogida, mientras que la música penosa hizo encoger los vasos 6%.

Con las canciones que invitaban a la risa los vasos sanguíneos de dilataron en 19%, mientras que la música de relajación produjo una dilatación de 11%.

El estudio

Oficialmente se puso énfasis en que el objetivo del estudio era examinar las características del ciclo cicardiano, período de aproximadamante 24 horas, de las funciones endoteliales, es decir la capacidad de distensión de los vasos sanguíneos y la cantidad de celulas madre producidas para reconstruir las células endoteliales.

Còmo bajar 5 kilos sin sufrir!

2008-11-18T22:22:00.000-08:00

Leer antes de comenzar la dieta:

-No realizar esta dieta sin consulta previa con su médico
-Quienes tienen problemas hepáticos o renales NO pueden realizar esta dieta
-Esta dieta no debe continuarse por más de 15 días
-Tomar agua en forma abundante, durante todo el tiempo que se realice esta dieta (no menos de 2 litros por día)

Dieta día por día

* El mate se puede reemplazar con té

Día 1

Desayuno

1 taza de café con o sin leche descremada, 1 vaso de gelatina diet con 2 cdas. de queso blanco descremada

Colación

1 taza de té con o sin leche descremada, 1 yogur diet

Almuerzo

1 tazón de caldo diet, 1 porción de colita de cuadril (corte magro) con 1 tomate (condimentado con aceite de oliva y sal). Postre: 1 porción de gelatina diet con media fruta

Merienda

1 café o 1 caldo diet sin verduras, 1 porción de gelatina diet con 2 cdas. de queso blanco descremado

Colación

1 té con o sin leche descremado, 1 clara de huevo rellena con queso blanco condimentado (con pickles, cebollitas, etc.)

Cena

1 tazón de caldo diet, 1 bife de lomo (corte magro) con 1 tomate. Postre: 1 vaso de gelatina diet con media fruta

Día 2

Desayuno

1 taza de café con o sin leche descremada, 1 gelatina mezclada con 1 yogur diet

Colación

1 té con leche, 1 yogur batido diet

Almuerzo

1 tazón de caldo diet, 1 lata de atún al natural de 80 g (1 lata chica) con 1 tomate. Postre: 1 vaso de gelatina diet con 1/2 fruta

Merienda

Mate o mate cocido, con o sin leche, 1 porción pequeña de queso diet

Colación

1 yogur, 1 infusión (té, mate o café)

Cena

1 tazón de caldo diet, 2 costillitas magras de cordero, 1 tomate

Día 3

Desayuno

1 taza de café con leche (o té o mate), 1 vaso de gelatina

Colación

Infusión (mate, té o café; con o sin leche descremada), 1 yogur para beber diet

Almuerzo

1 tazón de caldo diet, 1 filet de abadejo con tomates (puede prepararlo con papel de aluminio al horno, con los tomates adentro), 1 yogur y 1/2 fruta

Merienda

Infusión (mate, té o café), 1 porción de gelatina diet con 2 cdas. de queso blanco

Colación

1 yogur, Caldo diet sin verduras, 50 g de queso fresco descremado

Cena

1 tazón de caldo diet, 1 bife angosto magro, 1 tomate con aceite de oliva y sal

Día 4

Desayuno

1 taza de té con leche descremada, 1 yogur bebible

Colación

1 porción de gelatina procesada con yogur

Almuerzo

1 tazón de caldo diet, 1 porción de pollo sin piel (la pechuga), 1 tomate con aceite de oliva y sal, 1 porción de gelatina diet con 1/2 fruta

Merienda

1 porción de gelatina diet preparada con 2 potes de yogur en lugar de agua fría (para un sobre de cuatro porciones)

Colación

2 cdas. de ricota light, Caldo diet sin verduras, 1 yogur

Cena

1 tazón de caldo díet, 1 hamburguesa casera de pollo, carne o pescado (cortes magros) condimentada con sal, pimienta o hierbas, 1 tomate. Postre: gelatina diet o yogur diet

Día 5

Desayuno

Mate o mate cocido, 1 vaso de gelatina diet

Colación

1 yogur

Almuerzo

1 tazón de caldo diet, 1 bife de cuadril magro, 1 tomate con aceite y sal

Merienda

1 porción pequeña de queso port salut de 80 g, Café con leche

Colación

1 clara de huevo rellena con queso blanco condimentado con pickles y cebollas de verdeo

Cena

1 tazón de caldo diet, 1 lata de atún al natural (lata chica), 1 tomate con aceite de oliva y sal

Día 6

Desayuno

1 taza de mate cocido con leche descremada, 1 vaso de gelatina procesada con yogur

Colación

Infusión, 1 yogur diet

Almuerzo

1 tazón de caldo diet, 1 bife angosto magro, 1 tomate, 1 porción de gelatina diet con media fruta

Merienda

Infusión, 1 porción de gelatina diet con yogur descremado

Colación

1 infusión, Caldo diet sin verduras, 50 g de queso, 1 yogur

Cena

1 tazón de caldo diet, 1 taza de camarones con ajo y limón. Postre: 1 yogur batido diet y 1 vaso de gelatina

Día 7

Desayuno

1 taza de té con leche, 1 yogur bebible diet

Colación

1 vaso de gelatina con yogur mezclado en procesadora

Almuerzo

1 tazón de caldo diet, 1 bife de lomo, 1 tomate

Merienda

1 porción de gelatina diet con queso descremado

Colación

1 clara de huevo rellena con queso blanco condimentado, Infusión

Cena

1 tazón de caldo diet, 1 filet de merluza preparada con papel de aluminio que incluya tomates cortados en cubos, hierbas y sal.

Encuentra màs dietas como esta en http://www.doctordietas.net/

Manzanas contra el Cáncer

2008-11-18T11:54:00.000-08:00

Me llegó este e-mail de enplenitud.com y me pareció muy interesante compartirlo con ustedes:

Que la manzana es rica en vitaminas, es un aspecto con el que ya estamos familiarizados, pero ahora se le suma una nueva cualidad: su función anti-cancerígena y por lo tanto su posible utilidad para la prevención de esta enfermedad que tanto nos preocupa.

Luego de estudiar los componentes y propiedades de la manzana, los investigadores llegaron a una importante conclusión: la manzana tiene una función inhibitoria del desarrollo del cáncer, gracias a la presencia, especialmente en la cáscara, de dos sustancias fitoquímicas que actúan conjuntamente (los flavonoides y los polifenoles). Los especialistas también descubrieron que la fruta posee grandes propiedades como antioxidante por su contenido en vitamina E.

Los resultados del experimento se dieron a conocer a través de la revista Nature, y uno de los responsables del proyecto, el profesor Rui Hai Liu, explicó como la combinación de estas sustancias le otorga a esta fruta la actividad contra el cáncer, y no la acción individual de las mismas.

En el laboratorio, se suelen realizar investigaciones sobre los vegetales para la identificación y el aislamiento de los fitoquímicos con propiedades anticancerígenas contenidos en ellos. Los científicos se interesan en aislar y definir los beneficios de componentes como la vitamina C, vitamina E y beta caroteno; entre otros.

La ingesta de comprimidos puede reemplazarse por la ingesta de frutas frescas

Los investigadores han encontrado que la mayoría de los efectos antioxidantes de las manzanas vienen dados por la acción de los fitoquímicos, mientras que la vitamina C sólo es responsable de una pequeña parte de dicha actividad.

En diversos estudios al respecto se ha demostrado que la ingesta de 100 gr. de manzana fresca con piel proporciona al organismo la misma cantidad de antioxidantes que la ingesta de 3 pastillas de vitamina C de 500 miligramos cada una.

Los antioxidantes son útiles para prevenir el daño de las células y tejidos ocasionado por la oxidación. Según explica el especialista Liu se pueden obtener suficientes antioxidantes de los alimentos (frutas y verduras) sin preocuparse por su toxicidad, y es mejor que tomar pastillas .

Su investigación también está dirigida a probar la importancia de los fitoquímicos para la salud humana, ya que algunos de ellos contienen conocidas propiedades anti-alergénicas, pero también existen otros fitoquímicos que poseen propiedades anti-cancerígenas, anti-inflamatorias, anti-virales y anti-proliferativas.

Los informes de laboratorio nos confirman sus beneficios

Un grupo de profesionales y científicos norteamericanos trató células de cáncer de colon con extracto de manzana y descubrió que éste, inhibía la proliferación de las células cancerígenas.

Dividiendo la manzana en piel y pulpa, los resultados fueron que el extracto de piel de manzana inhibía en un 43 por ciento el cáncer y la pulpa en un 29 por ciento. En el caso de cáncer de hígado, el extracto de piel inhibía las células cancerígenas en un 57 por ciento y el extracto de pulpa en un 40 por ciento.

Estos resultados fueron recibidos con optimismo por la Sociedad Americana del Cáncer, aunque prefirieron tomar con cautela estas conclusiones. Consideran que es demasiado pronto para decir exactamente qué sustancias de las manzanas otorgan esta protección, afirmando que por el momento que “la mejor manera de disminuir el riesgo de cáncer es comer suficientes frutas frescas y verduras".

¿Quieres tener un cuerpo fuerte y sexy?

2008-11-18T11:40:00.000-08:00

¿No encuentras tiempo para hacer ejercicios? ¿No tienes dinero y no puedes pagar la cuota de un gimnasio? ¿Careces de un equipo adecuado de entrenamiento? Entonces una rutina de ejercicios basados en tu peso corporal es la respuesta a todos tus problemas. Ahora ya no tienes excusas.

Paso 1
Al hacer ejercicios con tu propio peso corporal, estarás llevando a cabo una completísima rutina cardiovascular. Todo lo que tienes que hacer es elegir dos o tres ejercicios para las piernas y dos o tres ejercicios para la parte superior del cuerpo que puedan efectuarse únicamente con el peso corporal. Alterna los ejercicios inferiores con los superiores, haciendo 10-15 repeticiones por ejercicio, y sin descansar hasta haber completado todos los ejercicios. Descansa 30 segundos y repite el circuito hasta 6 veces. De esta manera, tienes un completo circuito de entrenamiento en menos de 25 minutos.
Paso 2
Estos ejercicios no servirán únicamente para quemar grasas, sino que también te ayudarán a incrementar tu metabolismo. Al usar tu peso corporal como método de entrenamiento, estarás juntando en una misma rutina ejercicios de fortalecimiento y ejercicios de intervalo. De esta manera, tu cuerpo no sólo quemará calorías mientras estés ejercitando, sino que continuará haciéndolo mucho tiempo después de haber terminado.
Asimismo, estos ejercicios sirven para ganar masa muscular, lo que al mismo tiempo ayuda a incrementar tu metabolismo (y a hacerte lucir mucho más sexy).
Paso 3
Rutina de ejercicios para principiantes:
· Sentadilla usando bola contra la pared – 15 repeticiones.
· Flexiones de brazo con rodillas en el piso – 10 repeticiones.
· Extensión de cadera en el suelo – 15 repeticiones.
· Palanca sobre los brazos – 20 segundos
· Patada de burro – 5 repeticiones por lado sosteniendo la posición durante 5 segundos.
Paso 4
Rutina de ejercicios para intermedios:
· Sentadilla – 15 repeticiones.
· Estocadas – 12 repeticiones con cada pierna.
· Flexiones declinadas – 15 repeticiones.
· Escalador de montañas – 15 repeticiones.
· Flexiones con brazos juntos – 15 repeticiones.
· Tabla lateral extendida – 30 segundos de cada lado.

Fuente: www.doctordietas.net

Todos contra África.

2008-11-17T12:51:00.000-08:00

Grupos armados luchan por el control de las riquezas minerales en suelo africano. En la región del Congo operan 23 grupos armados y todos van por lo mismo: la riqueza bajo suelo, ahora el mineral buscado es el coltán.

¿Qué es el coltan? En las provincias del Este de la República Democrática del Congo se encuentra el 80 por ciento de las reservas mundiales del coltán, materia prima para las nuevas tecnologías.

Este mineral es fundamental para las industrias de aparatos electrónicos, centrales atómicas y espaciales, misiles balísticos, videojuegos, aparatos de diagnósticos médicos no invasivos, fibra óptica, celulares, computadoras...

Grandes firmas como Nokia, Ericsson, Sony, Bayer, Hitachi, adquieren este mineral extraído en el este congoleño.

"El ataúd, diminuto como el cuerpo que lleva dentro, se hunde en la fosa cavada en el suelo húmedo de la selva. El bebé en su interior apenas alcanzó el año de vida. Murió de hambre, a pocos kilometros de la cuidad de Goma, en el este de la República Democrática del Congo, mientras la guerra estallaba a su alrededor. Su madre, obligada a desplazarse por los combates, no encontró techo ni comida. La tumba de su bebé, el menor de cinco hermanos, yace en el bosque apenas marcada con una cáscara de banana... No hay dudas, el infierno otra vez se ensañó con África".

Esto es lo que leí hoy en el diario Clarín, les juro que se me heló la sangre literalmente. El solo hecho de imaginarlo es aberrante, una locura total y eso no es todo, mas abajo les copio otros fragmentos.

Hoy la lista de tesoros encerrados en el Congo incluye oro, cobre, zinc... Pero hay un mineral que interesa en particular: coltán, utilizado para la fabricación de los juguetes predilectos del siglo XXI: celulares, computadoras, y hasta la célebre Play Station de Sony.

"Más de 30.000 niños y niñas matan y mueren en la RDC para que en los paises desarrollados podamos hablar por celulares o escribir un e-mail", denunció Amnistia Internacional, agregando otro dato espantoso al drama, el fenómeno de los niños soldados.

La ironía es que a pesar de su riqueza, la RDC es uno de los paises mas pobres del mundo. Allí un kilo de coltán cotiza una "fortuna" de 40 dólares que seguramente serán usados para adquirir armas.

La historia y el destino han sido macabros con este vasto y rico pulmón africano desde el mismo día en que el navegante portugués Diogo Cao descubrió las agua marrones del gigantesco río Congo hace 600 años, iniciando una sangrienta cruzada por los tesoros ocultos en el continente negro.

De Cao a nuestros días ha sido un desfile de atrocidades. 5 millones de muertos, tráfico de esclavos, la fiebre por el márfil, el traumático camino hacia la indepencia y las guerras interétnicas.

Se pone en marcha el Gran Colisionador de Hadrones

2008-09-11T15:45:00.000-07:00

Los protones han dado su “primer paseo” completo en el acelerador de partículas más potente del mundo, y entre los hurras y felicitaciones de los físicos que participan del experimento, nos seguimos preguntado ¿Es necesario gastar tanto dinero en algo tan...inútil?

Mucha gente que se intereso por el LHC, lo hizo por un simple acto de morbosidad o el “bombardeo” de los medios. La idea de que un agujero negro se “trague” a la tierra fue un argumento de venta muy potente y la prensa mundial no dejo pasar la oportunidad. Periódicos, radios y televisión nos brindaron titulares altamente científicos tales como: “La maquina de dios” u “Hoy es el fin del Mundo” pero lo cierto es que a las 10:25 hora de Ginebra, se lanzo un único rayo de protones por los 27 kilómetros del Gran Colisionador de Hadrones en el laboratorio del CERN y no sucedió nada anormal.

Pasarán varias semanas hasta que los físicos aceleren (a un 99,9998% de la velocidad de la luz), dos rayos de protones que viajen en direcciones opuestas con toda la energía de 7 teraelectronvoltios y choquen frontalmente. Es como si alguien llena de euros (5.000 millones para ser exactos) dos trenes de alta velocidad y los hace chocar frontalmente a 300km por hora.

Stephen Hawking comento días pasados haber apostado cien dólares a que los científicos del CERN no serán capaces de encontrar, tal y como esperan, al esquivo bosón de Higgs, la 'madre' de las partículas subatómicas y la única que contiene el secreto de la masa de todas las demás. "Creo que será mucho más excitante si no encontramos al Higgs. Eso demostrará que algo está equivocado y que tendremos que volver a pensarlo" dijo Hawking.

Han encendido el LHC y seguimos vivos. El agujero negro que se devoraría la tierra quedara para otro film de Holliwood. Lo que si ha producido esta historia es un agujero negro en Internet, ya que hemos visto con “pavor”, desde la redacción de la reserva, como muchos blogs han “chupado” nuestras nuestras notas referentes al LHC, y en la mayoría de los casos han olvidado de mencionar la fuente y al autor. Tal vez el LHC haya afectado el cerebro de los editores de muchos blogs, los cuales llenos de creatividad han logrado unos “copy and paste” brillantes.

Imagen y texto extraídos de lareserva.com

Lo último en tecnologia

2008-08-25T10:49:00.000-07:00

Desde la compañía Spice Mobile de la India nos llega un móvil especialmente diseñado para jugar. Es el modelo Spice X-1, y es ideal para aficionados. El mismo ya trae muchísimos juegos precargados para poder jugar en cualquier lugar, aunque se desconoce si será compatible por ejemplo con juegos de la SNES.
El "Spice X1" es un dispositivo que conjuga las prestaciones de un teléfono celular con las funciones básicas de una consola de videojuegos, aunque en este caso portátil. Viene con un accesorio que facilita el manejo de los juegos, uno de los puntos flacos de los teléfonos sin controles dedicados, aunque tambien puede funcionar sin este control adicional. Ofrece una pantalla de 2.4 pulgadas con autorotación, por lo que se puede colocar en forma horizontal para maximizar el área de visualización. También dispone de un sistema de sonido 3D de Yamaha. Y como si fuera poco viene con cámara de fotos de 2.0 megapíxeles, sintonizador de radio FM con grabación y conectividad bluetooth. Este nuevo "Juguete" se puede conseguir en la web a un precio de 200 dólares aproximadamente.

La vitamina C podría reducir el cáncer

2008-08-24T21:52:00.000-07:00

Altas dosis de vitamina C podrían reducir el crecimiento del cáncer. Se obtuvieron muy buenos resultados en ratones y hay confianza en poder aplicar esta terapia en humanos. Los ratones de laboratorio inyectados con dicha vitamina redujeron a la mitad el tamaño de sus tumores malignos y confían que podría obtenerse un resultado similar en humanos, según un estudio publicado en la última edición de la revista especializada Proceeding of the National Academy of Scienses de Estados Unidos.

El experimento, concretado en Maryland por científicos estadounidenses, comprendió tres tipos de tumores cancerosos, y en el 75% de los casos se logró reducirlos entre un 41% y un 53%.

El estudio, practicado por un grupo de investigadores de los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) bajo la dirección del doctor Mark Levine, fue realizado sobre ratones creados con un sistema inmunológico deprimido.

Los científicos les implantaron tres tipos de células cancerosas agresivas para generarles tumores ováricos y pancreáticos, y el muy temido glioblastoma, un cáncer de cerebro de rápida evolución, que prácticamente es irrefrenable.

LA DOSIS

La dosis de Vitamina C empleada en los ratones fue de hasta cuatro gramos por kilo de peso, lo que supera en mucho lo que puede absorberse a través de los alimentos o mediante píldoras.

Esto es así por cuanto el sistema digestivo toma sólo la cantidad que cree necesitar y como la vitamina C es hidrosoluble, el sobrante es inmediatamente desechado por la orina.

Para engañar este mecanismo de control y lograr la concentración necesaria, fue que los científicos inyectaron el ácido ascórbico en venas o abdomen de los roedores.

El siguiente paso será comenzar nuevos estudios para probar si en los seres humanos se consigue similar resultado. " Creo que ya estamos listos para hacerlo" concluyó Levine, director de la investigación.

Aumenta el hambre en el mundo.

2008-06-18T03:05:00.000-07:00

Existe el día del padre, el día de la madre, de los enamorados, de la mujer, del ahijado, de la madrina, el día del niño, pero no justamente de niños con hambre. Existe el día del hambre? Si, mejor dicho el Día Mundial de la Alimentación, pero no tiene la misma repercusión que las otras fechas, claro es que aquí no hay nada que celebrar, ni regalos que comprar. Quizá muchos paises tengan otras preocupaciones mas importantes, como la amenaza mundial de armas nucleares, encontrar nuevos pozos de petroleo o pelear para ver quién es mas fuerte militarmente, probando todo tipo de armas de guerra jugando con la tecnologia.
Cada cuatro segundos una persona muere de hambre en el mundo. Pese a este macabro dato, los países ricos han reducido significativamente la ayuda a los más pobres. De los aproximadamente ocho millones de personas que mueren de hambre al año, cinco son niños. Según datos de la Organización de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), 40 países -especialmente en África y Asia- se enfrentan a emergencias alimentarias graves, que requieren ayuda exterior con urgencia, pero los países ricos destinan, proporcionalmente a su renta, la mitad de ayuda que en los años 60.

La media de Ayuda Oficial al Desarrollo se situaba en el 0,33% del Producto Interior Bruto (PIB) de los países donantes; hoy en día es el 0,25%. Han pasado ya 40 años desde que la ONU urgiera a los países industrializados a destinar el 0,7% de su PIB para ayudar a los más pobres. Sin embargo, en la actualidad sólo cinco países -Dinamarca, Luxemburgo, Países Bajos, Noruega y Suecia- lo han cumplido. En España, pese al crecimiento en los últimos años, en 2007 únicamente se alcanzó el 0,42%.
A más de 10 años ya de la Cumbre Mundial de la Alimentación, llevada a cabo en 1996 en Roma, donde se propuso acabar con el hambre para 2015, este no se ha reducido, sino que ha aumentado, en la actualidad hay 820 millones de hambrientos en el mundo. La propia FAO ha admitido que no conseguirá reducir a la mitad la pobreza en 2015 y que, al ritmo actual, no se alcanzará este objetivo hasta por lo menos 2150.
Los líderes de 185 países que se hicieron presentes en aquella cumbre calificaron el hambre mundial como algo "inaceptable e intolerable". "Hoy", dijo Diouf, máximo dirigente de la FAO, "lamento profundamente informar de que la situación sigue siendo intolerable e inaceptable - más cuando han pasado diez años".
Cuando se realizó la Cumbre había 800 millones de hambrientos en el mundo, y hoy hay 23 millones más. Para lograr los compromisos de la Cumbre, el mundo debería contar con 31 millones de hambrientos menos al año hasta 2015, mientras lo que en realidad sucede es que la cantidad crece en unos 4 millones al año.

¿Se puede acabar con el hambre?

Según la FAO, el hambre aún tiene remedio, siempre y cuando se tomen acciones concretas: desarrollo rural y agrícola a pequeña escala, inversión en los sitios más desfavorecidos, transparencia y buen gobierno, cambios en las reglas del comercio internacional que las hagan más justas para los pobres, redes de contención para los grupos más vulnerables, y un veloz incremento en el nivel de ayuda oficial, hacia el 0,7% del PIB que habían prometido.

La próxima vez que tengas hambre, solo piensa que tienes apetito!

El impacto de las nuevas tecnologías en los niños

2008-06-14T13:38:00.000-07:00

La influencia del avance tecnológico en los jóvenes ha marcado una dependencia y una dominación afectando su estilo de vida.

En donde quedaron aquellos días en que esperabas la hora para juntarte en la esquina con tus amigos de barrio para ir a una plaza, dar una vuelta en bicicleta o en patines, para jugar a las bolitas, intercambiar figuritas y revistas…
En cambio los avances tecnológicos afectaron con virtudes y vicios el estilo de vida de cualquier niño en la actualidad. Debido a que hoy en día esperan salir de la escuela para jugar a la playstation e ir a un ciber para conectarse en Internet o jugar en red a través de un espacio virtual.

El acceso a ciertos productos ya no queda circunscrito a una edad o a un nivel de vida social, de esta manera nos conduce hacia la “cibervida” donde nos estructura-mos tecnológicamente y vivimos pendiente de ellos.

La aparición de cada nuevo medio de comunicación ha implicado profundos cambios en la sociedad. El entorno de cada persona se ha ampliado, en la medida en que han logrado acceder a información relativa a lo que sucede en otras partes del mundo. De esta manera el espacio se achica, ya que nada esta tan lejos, nada es tan distante. Primero escuchando los relatos de los lejanos acontecimientos por medio de la radio, luego viéndolos por medio de la televisión el mundo parece ponerse al alcance de todos generando un nuevo espacio en que todas las activi-dades clásicas de los seres humanos se pueden hacer a distancia, no en recintos sino en redes mediante flujos artificialmente construidas, mediante flujos electrónicos. Se ha construido un lugar al cual migramos para trabajar, comprar, vender, divertirnos, educarnos y publicar.
Tanto la televisión, como las computadoras y los videos juegos son instrumentos que pueden construir un medio de aprendizaje y desarrollo de las funciones cognitivas de los niños, al ser utilizados de manera racional y adecuada.

El problema en general de este avance no es su “uso”, sino su “abuso”.

Este uso desmedido debería ser controlado por los padres en cuánto al tiempo y a la selección del contenido al que acceden los niños.
“El problema general de este avance tecnológico no es su uso, sino su abuso”

Videojuegos “playstation”

Los videojuegos se han convertido en una nueva forma de entretenimiento que poco a poco va formando parte de la vida diaria y ocupando cada vez más el tiempo libre de niños y jóvenes. La gran respuesta que ha tenido este medio es debido a que contiene acción, invita a la competencia e introduce a un mundo casi real tanto por sus imágenes como por su sonido.

Mucho se ha comentado sobre la influencia negativa que tienen los video juegos en la conducta física y mental del niño, como por ejemplo que causan: violencia, actitud antisocial, adicción, epilepsia, depresión, suicidio, actitudes sexistas y racistas, provocan que el niño este pasivo y por lo tanto más propenso a subir de peso, etc.; sin embargo esto no ha sido comprobado.

La evolución tecnológica que ha tenido este medio de entretenimiento ha sido enorme, prueba de ello son las nuevas consolas que hoy se venden en el mercado, en donde además de jugar, se puede conectar a la red, escuchar música y ver películas en formato DVD.

Los videojuegos también han entrado a formar parte de la vida de los más pequeños en diferentes formatos, dinámicos y temáticos. Aunque las escenas de los videojuegos no sean reales, los niños y niñas pueden verse influenciados por ellas, y por eso los adultos deben escoger muy bien qué tipo de juegos son los más adecuados teniendo en cuenta la edad y el contenido de los mismos.

Celulares

La telefonía móvil ha cambiado nuestra forma de relacionarnos. Su uso indiscriminado ha llegado hasta tal extremo que muchos colegios han optado por prohibir a los alumnos y alumnas llevar el móvil a las clases.

La maestra Cecilia Augello declaro: “el uso de los celulares es una novedad tanto para los niños como para los adultos. La postura de la Institución para me debería ser simple, deberíamos apagar los celulares todos juntos a la hora de iniciar la clase y explicar que no es necesario tenerlos encendidos durante los momentos de aprendizaje y concentración”

Un aspecto que influye de manera negativa es creer que la ortografía utilizada en los mensajes SMS es adecuada, porque podría aumentar el número de faltas ortográficas y también pueden llegar a ser problema si su uso es extremo, y entonces nos generarían un gran costo de ser así. La comunicación, en la actualidad ha quedado reducida por los mensajes de textos dejando de lado la conexión a través del dialogo oral.

El avance de esta tecnología ha sido enorme ya que nos brinda diferentes funciones como bajar y subir contenidos, conectarse a la red, sacar fotos, capturar sonido, intercambiar datos por infrarrojo o bluetooth y hasta utilizarlo como una filmadora.

Internet en un solo click

Como medio de comunicación presenta un nuevo desafió, permite acceder a todo tipo de información y provoca cambios en la experiencia y en la percepción misma del tiempo y espacio.
Internet básicamente desarrollo un nuevo medio de comunicación que posibilita el estar en contacto per-manente desde cualquier lugar del mundo a un bajo costo. También la difusión de información sobre infinidad de temas. Aunque a estas características se le suman las dificultades técnicas y practicas (la dificultad en la búsqueda, el contenido basura, la baja velocidad, etc.) una de las fuentes que más dudas genera a las familias es la computadora debido a que los niños y niñas se acercan a la pantalla a edades cada vez más tempranas, y lo hacen por lo general para jugar, navegar y chatear con sus amistades. Internet se ha convertido en una increíble herramienta de información y comunicación, pero también puede llegar a ser un recurso comprometido si los menores acceden a la red sin una supervisión y un asesoramiento adecuados. Para garantizar un uso seguro de Internet debemos evitar que los jóvenes accedan a contenidos inapropiados y que contacten con extraños, ya que estos son los principales problemas a los que se exponen en la red. Es necesario crear una red segura, con conte-nidos específicos y puertas para cerrar el acceso a los contenidos inadecuados.
La World Wide Web (WWW) no fue creada para perjudicar a nadie, sino para beneficio del ser humano, comunicando lejanos puntos de la Tierra, haciendo posible el intercambio instantáneo de información. En todo caso lo negativo puede encontrarse en algunos contenidos considerados incorrectos como las páginas pornográficas. En este caso, el problema no es la tecnología sino como se utiliza.

Actualmente la tecnología informática no sólo está extendida y omnipresente en las oficinas, los hogares, las empresas y las instituciones, sino que ésta es fácil de usar para cualquier sujeto, sea un niño, un adolescente, o una persona adulta. Esta popu- larización del uso de las computadoras, evidentemente, también tiene sus contrapartidas generando la aparición de fenómenos o problemas educativos hasta ahora desconocidos.
Debido a que las generaciones más jóvenes, han sido socializadas culturalmente bajo la influencia de las nuevas tecnologías de la información y comunicación en sus diversas variantes (televisión digital, telefonía móvil, Internet, video juegos...) éstos presentan una serie de rasgos de comportamiento social y cultural diferenciados respecto a los niños y adolescentes de décadas anteriores. Lo cual, en consecuencia, requiere que los padres y docentes planteen nuevos modelos educativos y métodos de enseñanza.

El alumno actual de educación secundaria es una generación que ha crecido culturalmente en contacto permanente con variadas tecnologías audiovisuales e informáticas. Para estos adolescentes es algo cotidiano acceder a múltiples canales de televisión y zapear de unos a otros, escribir sus trabajos en computadoras, llamar y recibir mensajes a través de teléfonos móvil, navegar por Internet en busca de información, comuni- carse con sus amigos a través de un Chat y juntarse con sus amigos a jugar a los videojuegos. Esta generación necesita las tecnologías digitales para divertirse, para realizar sus trabajos académicos, y para relacionarse socialmente con sus amigos.

“Esta generación necesita de las tecnologías digitales para divertirse”

A diferencia de generaciones precedentes, los estudiantes de hoy en día, están expuestos a un continuo flujo de información que provoca saturación de datos. La televisión, Internet, el cine, la publicidad, la radio, permanentemente están difundiendo acontecimientos, noti-cias, opiniones, ideas que llegan como una avalancha interminable. En consecuencia, la cantidad de información que los jóvenes poseen sobre los acontecimientos de la realidad, es abrumadora. Pero mucha información, no significa necesariamente más conocimiento. Todo lo contrario.

Los medios inciden más que nunca en la educación de las nuevas generaciones

El problema educativo que se deriva de este hecho consiste en cómo ayudar al alumnado a dar sentido y forma a todo ese cúmulo de información que éstos obtienen desde que se levantan hasta que se acuestan. El nuevo reto para la sociedad es ayudar a reconstruir dicha información con la finalidad de convertirla en un conocimiento comprensible y con significado.
Esta meta educativa requiere que en las aulas se potencie y se desarrolle en los alumnos las habilidades y competencias relacionadas con la búsqueda de información, con saber discriminar lo que es información útil y de interés para ciertos propósitos, analizar y contrastar datos obtenidos de diversas fuentes, así como aprender a organizarla, reconstruirla y difundirla. En definitiva, es enseñar a utilizar la enorme información disponible y ofertada por las Tecnologías de Información y Comunicación (TICs) de forma inteligente y crítica.

Ex-Casa Cuna: Acción solidaria y compromiso voluntario

2008-06-09T14:09:00.000-07:00

Ser voluntario no se trata solo de juntar ropa, juguetes o comida. Las tareas son múltiples y las posibilidades de ayudar, muy variadas.
Voluntarios son persona que, por elección propia, dedican una parte de su tiempo a la acción solidaria, sin recibir remuneración por eso.
“Ser voluntario es rescatar al otro como persona y en ese ir y ayudarlos te das cuenta que el otro te termina rescatando a vos”, declaró Marianela Troncati, encargada de los voluntarios de ex casa cuna que se encuentra realizando estas actividades, desde hace 11 años.

El servicio de voluntariado del hospital zonal especializado “Dr. Noel H. Sbarra”, ex casa cuna, fue creado el 2 de septiembre de 1969.
Como toda empresa humana, el cuerpo de voluntariado ha ido cambiando el perfil de acuerdo a los diferentes momentos históricos, la realidad institucional y las necesidades de los niños. Así es como año tras año se fueron incorporando personas de diferentes clases sociales, sexo y edades, en su mayoría mujeres entre 16 y 21 años, pero también hay mujeres mayores y varones, en su minoría.
“Nosotros no tenemos limite de edad, si tienen que tener como mínimo 16 años, para arriba no hay limite. Hay gente casada, con hijos y con nietos, es mas una vocación social, no es por que les sobre el tiempo. Va más allá de eso. Ven una necesidad en el nene que les parece tener un compromiso con ellos, y tratan de ayudar a superar las cosas que han pasado” afrimó Marianela.
En este momento estan trabajando 100 personas en el cuerpo de voluntariado del hospital, pero los números han ido variando según la época y el año, el ingreso más grande se vio en abril del 2002, después de la crisis del 2001, en donde la gente se encontraba desesperanzada y se anotaron masivamente en el voluntariado.
Exeptuando esa inscripción, los números se van manteniendo, se anotan entre 100 y 150 personas e las inscripciones de abril y noviembre.
Ellos deben concurrir como mínimo una vez por semana, por lo menos tres horas al día. Las actividades que realizan, son recreativas, de estimulación temprana del niño, organización de los juegos y talleres, salidas y enseñar hábitos de conducta.
Las salidas que realizan con los nenes se dividen en dos etapas, una es la salida que se realiza a diario, que puede ser desde ir a una plaza, al zoológico o a dar una vuelta manzana; y la otra salida que se realiza los fines de semana con una previa autorización del hospital, en donde las voluntarias pueden llevar a un chico a su hogar. Pero esta salida tiene condiciones a seguir. La voluntaria que se quiera llevar a un chico tiene que estar en la institución como mínimo desde hace dos años, tener un nivel de asistencia muy prolijo y ser mayor de 21 años. Se realiza una lista
con los nenes que pueden salir, es decir que no sean demasiado pequeños o que estén en periodo de visitas con gente que los va a adoptar y se van desde el sábado a la mañana, hasta el sábado a la tarde y el domingo lo mismo.
“Lo que se necesita para ser voluntaria, es muchas ganas de hacer feliz a un montón de nenes que realmente se encuentran solos, jugar con ellos y pasar un lindo momento ya que no tienen a nadie” aseguró Ariadna, que hace más de dos años que se encuentra realizando esta tarea.
Ser voluntario es una tarea tanto individual, como en conjunto, debido a que ellos están acompañados por el cuerpo de médicos que presenta el hospital, en esa tarea en conjunto cada uno aporta su granito de arena para poder sacar adelante al nene que en ese momento se encuentre viviendo allí.
“yo se que no le voy a cambiar el pasado y posiblemente no cambiemos su futuro, pero trato de que su presente sea menos duro. Los niños que se encuentran viviendo aquí tienen realidades bastante duras” declaró Marianela Troncati.
En argentina hay una forma de definir a los voluntarios como “aquellas personas que en forma libre y espontánea y sin intereses económicos por su trabajo, desean donar parte de su tiempo para una causa determinada, para una organización especifica”. Esta definición pone en relieve la libertad individual para unirse al trabajo solidario y a las necesidades existentes, sin fines de lucro.
La decisión de ingresar al servicio de voluntario es absolutamente libre. El aspirante a voluntario debe ser conciente de la tarea que debe realizar. El objetivo o el fin de esta tarea es promover el bienestar emocional de las personas a su cargo.
El ámbito natural de trabajo del voluntario esta en todo lo que se refiere a una acción social: atención y promoción del bienestar de la familia, de los niños, niñas y adolescentes, de los ancianos, de las personas que sufren alguna discapacidad, prevención de todo tipo de dependencias y reinserción de los afectados, protección y ayuda a las minorías discriminadas y en situaciones de emergencias.
“Ser voluntario es rescatar al otro como persona y en ese ir y ayudarlos te das cuenta que ese nene te termina rescatando a vos” declaró Marianela.
En diciembre del 2005 la Psicóloga y coordinadora del cuerpo de voluntariado del hospital Maria Pilar Masallé, escribió un libro llamado “Acción solidaria y compromiso voluntario” dedicado a la gente que colaboró y colabora en casa cuna.
“La idea surgió de un director de casa cuna, siempre me decía por que no escribir algo sobre esta experiencia del voluntariado que tiene tantos años de historia en el hospital y que realmente convoca tanta gente de la comunidad, y bueno me costaba mucho tomar la decisión de hacerlo declaró Maria del Pilar y afirmó “como para todo hay un momento y un tiempo, hace dos años atrás dije lo que lamento es que el falleció y eso fue lo que realmente mas me motivo, como un agradecimiento a el que me lo propuso y decidí escribirlo y me parece muy valioso que quede constante en la institución de un trabajo de muchos años, de gente que realmente apuesta a la solidaridad y al amor de los nenes”.
El 4 de diciembre del 2003, el congreso nacional sanciono la ley 25.855, llamada “ley del voluntariado social”, que por primera vez y a nivel nacional establece pautas centrales de las actividades del voluntariado en argentina.
Esta ley surgió cuando se vio un movimiento voluntario masivo en Argentina.
El objetivo es generar una regulación y una promoción de las actividades voluntarias sin fines de lucro. Pero la llegada de esta ley no afecto tanto a la institución, debido a que el servicio de voluntariado del hospital lleva tantos años, que las cosas que se piden ya se habían incorporado de una manera natural ya se realizaban cursos de capacitación y cada voluntario tenia su carné, entonces la institución no cambio su organización.
En este momento en el hospital se viven momentos decisivos ya que se ha sancionado una nueva ley que es la 26.061, denominada ley del menor, que establece que todos los chicos tendrán que reinsertarse en sus hogares o trataran de resolver las causas de los chicos que va quedando para que puedan ser adoptados. De esta manera no habrá mas chicos internados y solo quedaran los que tienen enfermedades patológicas, que es dirigido por otro cuerpo de voluntariados.
“Yo creo que la ley va a tardar un tiempo, pero este es el fin. Me parece bárbaro que cada chico pueda volver con su familia o a su hogar y no tenga que pasar por este tipo de instituciones” declaró Maria del Pilar, y aseguró que no sabe cual va a ser la continuidad del voluntariado, por ese motivo este año no abrieron las inscripciones de noviembre hasta que tengan una respuesta o una solución.

La ley de menor

A fines del año 2006 se sancionó la Ley 26.061 de Protección Integral de los Derechos del Niño, Niñas y Adolescentes en reemplazo de la Ley 10903 de Patronatos de Menores. La nueva ley tiene por objetivo brindar una protección integral al niño, niña y adolescente y permitir los mecanismos de institucionalización de los niños, niñas y adolescentes. Sin embargo, la reglamentación de la ley ha sido parcial y todavía se encuentra pendiente que algunas provincias se adhieran a la ley nacional y en los casos que adhirieron, creen en el sistema de protección integral de derechos, es decir, el conjunto de medidas, mecanismos y procedimientos articulados, entre el Estado, la comunidad y la familia, tendientes a garantizar la efectividad del goce y ejercicio de los derechos del niño, niña y adolescente, por el cual se haga posible la aplicación real de los derechos establecidos en la ley 26061 . Dicho Sistema tiene por objetivo la implementación de políticas públicas de promoción, prevención, asistencia, protección, resguardo y restablecimiento de los derechos de las niñas niños y adolescentes como sujetos sociales activos de derechos, como así también, establecer los medios a través de los cuales se asegura el efectivo goce de los derechos y garantías reconocidos en la presente ley.
El principal desafío es, lograr la implementación efectiva de la nueva ley –todavía demorada por poderosos intereses económicos y políticos- de modo de poner en práctica el dispositivo previsto por la misma, que entre su alcances establece: la no criminalización de la pobreza o la situación de abandono y la reinserción del niño en el ámbito de la familia ampliada o junto a otros miembros de la comunidad con los que el niño ya tenía relación, o resolver los casos para que los niños puedan ser adoptados.
Si esta ley se pone en funcionamiento, ya no seria necesario el cuerpo de voluntariado del hospital “Dr. Noel H. Sbarra”.
“Con el tema de la ley del menor, estamos expectantes, por que no es un tema que dependa de nosotros, no sabemos en que va a derivar todo esto, lo que es la parte asistencial del nene, tomamos una postura mas calma, y seguimos haciendo nuestro trabajo como lo venimos haciendo” declaró Marianela y aseguró “vamos a seguir viniendo, hasta que un día nos digan, bueno gente, hasta acá llegamos”
La Psicóloga Maria del Pilar afirmó que el lugar a donde sean llevados los chicos, depende de cada juzgado, y que están tratando de resolver las causas de los chicos que van quedando en casa cuna y afirmó “deberían tender a desaparecer los institutos de menores, y tratar de no institucionalizar a los nenes, ni por cortos o largos periodos. Siguiendo la línea de esta ley, intentaran resolver las causas de los chicos por diferentes lados ya sea reinsertándolos en sus hogares o darlos en adopción. Pero en que derivar no lo sabemos, ya que la ley todavía esta demorada”